Torcicolo = Dor deemaiiiiiiis !

Olá minhas queridas & queridos ^^
Hoje estou com torcicolo =(
Doooi muuiiiiiiitooooo, deeeemaaaaaaaaais, é a pior dor do mundo !!!
Se nunca tiveram: NÃO QUEIRAM TER !
Eu vou dar umas dicas pra não ter esta dor horríííííível:

1- Se alongue quando acordar e à noite também !
2 - Se alongue devagar .

Estou sem muitas dicas hoje ;/
Mas eu vou contar minha história:

Minha mãe estava com torcicolo ontem à noite e meu pai falou pra ela que teria que viu em algum lugar que eu não me lembro, que tinha que se alongar todas as manhãs e a noite também ! Então, hoje..Justamente hoje, que eu estava feliz >:@ Fui me acordar e me alonguei muuuuito... E começou a dor chata ! :@@@@
Que nojo !

Infelizmente, não vou poder postar enquanto não melhorar !

Bjoookaaaaaaas gigantescas pra vcs ;*